弟子：就是要我自己去探索适合我的方法吗？
圆觉师父：最终是由他决定，他只要越来越明显就行，然后他会逼迫你调整的，能明白吧？
弟子：那这个是不是需要我的专注力很强？因为我真的很难专注。
圆觉师父：你只管使它越来越明显就行，不用考虑专注的问题。专注是一个自然形成的东西，不是你想专注就专注的，能明白吗？
弟子：好的，谢谢师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父晚上好。我前几天学长在分享的时候说，可以一边计数一边引导手上的气机，左转九圈，右转九圈。然后我昨天晚上试了一下，我发现这样计数反而会让我这个气机上头，反而好像头脑神经紧张。这个师父应该是练习过程中的问题吗？
圆觉师父：现在重点是观手，手上觉受是最关键的，然后出现其他现象的时候你理论上去分析，也就是执着心是向上向外的，当物质出现向上向外的表现的时候，代表着你执着心比较重，代表意识比较活跃。所以你要在潜意识上下功夫，在柔软心上下功夫，能明白吗？
弟子：我以前一直没有计数，我现在昨天晚上试了一下左九圈右九圈，然后一边转圈一边这样在计数，我发现这样专注度的是可以提高一点。但是我下坐以后发现这个脑筋有点发紧的感觉，我是不是还可以这样计数？老师。
圆觉师父：所有的方法都是由原理决定的，一切的方法是由用心决定的。用心不当的话一切方法都是邪法，用心得当一切方法都是正法。
弟子：那还是我没掌握好。
圆觉师父：你需要解决的就是原理，能明白吗？
弟子：好的，师父我再去试试看。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：师父好，我想问一下，就是气机弱跟气虚有没有关系？其实我的气机很弱。
圆觉师父：气机是高级状态的，高级状态的东西没有虚与弱的问题。就像如来藏状态是不生不灭、不增不减的东西，你只管实证就行，只管实证就可以了。
弟子：其实跟身体气虚没关系，是吧？
圆觉师父：低级状态的气机与身体有关，高级状态的与身体毫无关系，你只管实证就行，尽快证入高级状态，这样就可以了。
弟子：是我气机都比较弱，有时候我都感觉不到，是不是可以吃点喝点什么西洋参那些补气的会好一点？
圆觉师父：可以试的。
弟子：可以试一下，是吧？
圆觉师父：对。
弟子：好的，谢谢师父，没问题了。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父好，我中午睡了一觉之后醒来，我发现我的胯关节，那个气机自动的在胯关节那里一圈一圈的转，有的时候转的挺快的，转到我的胯关节就挺疼的。因为我这个地方很多年前就是老毛病没有好。然后我也没有引导，我就看着他自己在转转转，转了半个多小时。然后第二天走路走几个小时的话，这个地方基本上没有什么大问题了。他在胯关节这里自动转的时候，我的左眼球就感觉挺胀的，有点胀痛。我就想请教师父。因为我的眼睛是有严重的眼病，我就想问师父，我这个时候可不可以把注意力放在眼球这个部位，就让气机在这里给我治一下？
弟子：第一点，理论上是任何地方都可以观，但事实上是基本做不到的，所以你最好是观手。第二点，就是气机不分远近大小内外的，在任何一点突破就会整体突破的，你不需要去直接观眼睛，就观手上气机就可以了，能明白吗？
弟子：好的，因为我是刚刚醒过来的时候他就自动的在胯关节这里转的话，就是他自动在这里转，我就让他这样转，这样调理是可以的，对吧师父？
圆觉师父：只要你能掌握的好，是任何地方都可以的。
弟子：好的，其他没什么了，谢谢师父。
圆觉师父：好。
弟子：师父，我这边有一个问题，就是因为之前手上那个觉受不是特别明显，然后看了咱们原理课就是说要制造明显而且有持续性的这种觉受。然后我就拍手或者用辣椒涂在手上，他那个觉受比较明显一点，然后就是一直观起来感觉还稍微吸引力比较强一点，但后来可能辣椒的那个觉受也没有那么持续明显，我感觉我可能是心比较刚强一点，所以在这块儿我可能自己调心没有调过来。想请教一下师父，我现在是不是柔软心这块出了问题，就我应该怎么样调整好一点？
圆觉师父：最终是由引导决定，引导做的好，他就越来越明显。而引导是由两个要素构成，一个就是柔软心。一个就是我们平常讲的一个催眠的作用，就相当于一圈一圈转，一圈一圈转能完成意识向潜意识转化。所以就是有柔软心，潜意识。因为潜意识的构成要素本身也有柔软心这一项，所以最核心的就是潜意识，你在这方面下功夫就可以了。
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