训练内容由铁牛负责设计和监督。这位肌肉壮汉对训练有着无比的热情和……简单粗暴的理念。
第一天上午，训练项目：负重奔跑。
铁牛找来两个特制的小沙袋，绑在元帅背上。元帅刚开始还觉得新鲜，撒欢跑了几圈，但很快就觉得不对劲了——这沙袋怎么越跑越沉？
“加油元帅！还有十圈！”铁牛挥舞着拳头在一旁呐喊。
元帅吐着舌头，气喘吁吁，速度明显慢了下来。它扭头看向场边围观陈小胖，眼神里写满了“救救我”。
陈小胖心疼，刚想说“要不休息下”，铁牛就瞪了过来：“小胖你别心软！这都受不住，以后咋扛大事？元帅，加速！”
元帅哀怨地“嗷呜”一声，只能继续跑。
下午的训练项目：反应训练。
舒文明友情提供了一些低功率的灵力球发射装置，会随机发射缓慢的灵力光球，元帅需要避开或接住。按照舒文明的说法：“这能锻炼它的神经反应和能量感知。”
然而实际操作起来……
第一个光球慢悠悠飞来，元帅好奇地凑过去嗅了嗅，然后伸出爪子扒拉了一下，光球“啵”一声碎了。
“很好！”舒文明鼓励。
第二个光球从侧面飞来，元帅没注意，被轻轻碰了一下后背，吓得它一个激灵跳起来，然后对着消散的光点不满地叫了两声。
第三个、第四个同时从不同方向飞来。元帅左看右看，似乎有点选择困难，最后干脆往地上一趴，把脑袋埋进前爪里，来了个“鸵鸟战术”——反正打不疼，爱咋咋地。
“……”舒文明无语。
场边的童小药笑得直不起腰：“它这是消极怠工啊！”
陈小胖扶额：“我就说这训练不靠谱……”
铁牛却不这么认为：“反应不够快，那就加大力度！数量加倍，速度调快！”
于是，训练装置开始同时发射五六个光球，速度也快了不少。元帅这下躲不开了，被接连打中，虽然不疼，但弄得它满身都是细碎的光点，毛都炸起来了，看起来像个发光的毛球。
元帅终于被惹毛了。它猛地站起来，对着那些飞来飞去的光球“汪汪”大叫，然后突然张开嘴——
不是咬，而是像之前吸收阵法灵机那样，用力一吸！
几个飞近的光球轨迹一歪，竟然被它吸进了嘴里！虽然立刻又化作光点从嘴角漏了出来，但确实被它“拦截”了！
所有人都愣了一下。
“还能这样？”舒文明惊讶。
柳若曦的声音从通讯器里传来：“记录数据：目标展示出对无主温和能量的初步‘捕食’本能。建议调整训练方案，加入能量识别与选择性吸纳项目。”
于是，第二天的训练内容更新了。除了基础的体能项目，还增加了“能量分辨课”：童小药准备了多种不同属性的低浓度能量样本（温和的、微刺激的、带安抚效果的、有点清凉的等等），让元帅识别并选择性地靠近或避开。
元帅对这项新训练表现出了极大的兴趣。它摇着尾巴，在几个能量样本之间走来走去，时而嗅嗅这个，时而用爪子碰碰那个。
当遇到喜欢的能量类型（比如一种模拟月光独角兽月华之力的柔和样本），它会主动凑近，甚至尝试吸收一点；遇到不喜欢的（比如一种模拟暗影残留的阴冷样本），它会立刻后退，还打个喷嚏，一脸嫌弃。
“偏好明显，符合它之前的表现。”童小药记录着，“喜欢温和、纯净或带秩序感的能量，排斥混乱、阴冷或侵蚀性的。”
到了第三天，柳若曦的“元帅特训程序——基础能量引导1.0”终于调试完成。
训练场中央放置了一个特制的能量传导垫，连接着阵法的一个低功率输出端口。元帅需要趴在垫子上，程序会通过垫子释放极其微弱的引导性能量脉冲，刺激元帅体内能量按设定好的简单路径流动。
“第一次测试，能量输入控制在预估安全值的千分之一。”柳若曦在主控室远程监控，“陈小胖，你陪在元帅身边，安抚它，注意观察它的任何异常反应。”
陈小胖紧张地搂着元帅的脖子：“兄弟，待会可能有点奇怪的感觉，你别怕，我在这儿呢。”
元帅似乎感觉到了气氛的严肃，舔了舔陈小胖的手，然后乖乖地趴到了传导垫上。
“启动程序。”柳若曦下达指令。
传导垫微微亮起淡绿色的光芒。元帅的身体轻轻抖了一下，耳朵竖了起来，似乎在感受着什么。
“生命体征平稳，能量读数有轻微波动……开始了。”柳若曦盯着数据。
元帅最初有些不安地扭动了一下，但很快安静下来。它闭上眼睛，呼吸逐渐平稳，甚至带上了某种韵律。
陈小胖看到，元帅体表那层浅银色光晕再次浮现，比之前自行吸收灵机时更稳定、更均匀，如同水波般缓缓流转。
“能量流动路径符合预设，阻力很小，效率……居然比模拟预期高了百分之十五！”柳若曦的声音带着惊讶，“它的身体在接受和适应这种引导，而且速度很快。”
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