“哦，那感情好啊。”宋城站起来就跃跃欲试，还对两人说道：“辛苦你们了。”
看着走在前头的宋城。
黄家全心里冷笑道：“今天不操练趴下你这小子，我就不姓黄了。”
更是一边想着，连刘佩琪都搞不定的人，如果被他搞定的话，看那娘们以后在自己面前还怎么趾高气昂的！
心想着，就带着宋城来到举铁区！
这里满满的都是哑铃，杠铃，斯密斯架，自由深蹲架，大龙门架，蹬腿机，蝴蝶机等……
看到这些玲珑满目的设备，宋城眼睛都看不过来了。
现在正直下午，人还不多。
有些设备他都还不知道该怎么用。
黄家全见他一副没见过市面的模样，便试探性的问道：“宋先生以前到健身房锻炼过吗？”
“没有。”宋城如实的回答。
闻言，黄家全一抹冷笑，果然是个乡巴佬。
然后就走到了最近的一个‘牧师凳’面前，开始‘作秀’了起来，说道：“这个，叫做牧师凳，又叫肱二头肌训练凳。”
然后就亮起了他手臂上的肱二头肌。
好家伙。
这大小都比的上一个小型的‘麒麟瓜’了。
嘿咻嘿咻的做了十来个，便开始滔滔不绝的说道：“你别看我做的容易，实际上，要控制好上臂的稳定力量，让发力点集中在肱二头肌上，是需要一定技巧的，练不好，很容易就会伤到肌肉的。”
刚说完。
就看着宋城坐下。
然后按照他刚才的模样，来了个十几二十下。
接着抬头。
天真的问。
“是……这样吗？”
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