毕竟身体的状态是在一直变化中，你自己才是最好最直接的感受者。
你告诉教练，原本就慢了一步，而且语言这方面的“传递失真”，也会造成调整的偏差。
因此最好就是苏神这样。
自己懂这些方面，自己是这方面的大师傅，那么自己也就可以来随时指导自己，进行最及时最符合身体当下状态的技术动作修正。
比如这两点，就是苏神眼下最新的尝试。
上一世他放弃200米太早了，06年香江对抗赛跑完后，2年后才又跑了跑，下一次再跑，居然都到了2019年的时候。这其实就算是变向放弃，没有再投入精力在上面的表现。
这一次，苏神可谓是明面上对于200米“佛系”，事实上200米的工作，他一点都没有落下，这些研究的细节改进，都是他针对自己一步步做的调整。
……
“添出弯惯性跑这一段是不是有点失误了？”周兵也是天天和苏神泡在一起的男人，很快就发现了苏神这一段的改变。但他还以为是苏神这里做的有点失误。
宁德鲍没有说什么。
虽然运动员在比赛场上出现一点失误，那是再正常不过的事情，但苏神目前为止还很少出问题。
还是这么一个明显的问题。
她觉得有点“不对劲”。
察觉到身后有人追上来几个身位后，苏神的肌肉经过微微调整，感觉已经好了不少。
这时他才……
迅速加大鼻子的呼吸深度。
增加供氧。
使身体红细胞从而攫取到更多的能量。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神结束了惯性自然跑，重新开始主动发力加速。
虽然看起来这里耽误了比平常要更多的时间，但是……
苏神的后程整体续航，明显出现了一个提升。
这个速度，按照平常，可能六十米就已经出现减速趋势。
可现在，苏神却还在保持正常直道高速中。
周兵慢慢睁大了眼睛，他想要问身边的宁德鲍这是怎么回事。
宁德鲍却没有回话。
因为。
她现在的表情和周兵没有多少区别。
……
50米。
依然保持着不错的速度。
在这个程度的比赛里面，已经足够继续拉开和后面选手的距离。
40米。
还没有明显的减速。
30米。
依然没有。
还剩30米后。
宁德鲍发现苏神虽然有减速了，但是……
身体没有僵。
动作的感觉依然还具备“弹性”。
20米。
10米。
5米。
冲线。
虽是预赛，没有用全力。
但这个200米的整体感觉，出现了以前宁德鲍从没有看见过的层次性。
不再是之前苏神跑200米，那种简单的“快→慢”，二元次过程。
这一些。
宁德鲍可之前没有见他修改过，自己也没有帮他修改过。
毕竟现在这个阶段，一口气赶紧提升成绩才是王道。
调整这些技术细节，你很难知道成败和收益比。
如果没有成功，你的进步不仅仅是耽误了，还耽误了时间。
现在的共同认知都是，田径运动员职业寿命很短，真的没有时间去做这些。
起码，你也要进入了省队后再说。
当然，你也可以说。
是现在国内的教练们，根本也不敢轻易下手这些“定制化的调整”。
按照教科书和经验来传授，才是最稳妥。
但后来已经证明过了。
技术化，才是短跑的未来，这里基础没有打牢固，后面问题反倒会更大更难解决。
……
“成绩是多少？”周兵的话提醒了宁德鲍。
技术修改最大的问题就是在这里，你想法再好，也要看看现实给你什么反馈。
成绩才是决定田径命运的最大基础。
广播还没有开始播放，电子大屏幕已经是提前打出了苏神的电记成绩。
俩人定睛一看。
21.80。
这。
宁德鲍看到这个成绩的进步幅度，当真有点觉得，自己是不是看错了数。
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