每一次过栏的起跨点、过栏高度、落地缓冲，都保持着高度一致的标准动作，这种稳定性正是七步上栏技术打磨到极致的体现。
他的呼吸依旧均匀，胸腔扩张幅度平稳，没有出现急促喘息的迹象，显然七步上栏带来的高效发力模式，让他的体能消耗相对更小。
过栏瞬间，他的目光始终锁定前方栏架，眼神专注而坚定，没有丝毫松懈。
舒本科夫此时也已经渐渐进入了自己的状态，虽然面部因用力而微微扭曲，颈部青筋凸起，可栏间跑的步频愈发提高，接近谢文君的水平，但因为节奏问题，步长不足的短板依旧明显，始终无法缩小与谢文君的差距。
法国选手达里恩则凭借丰富的经验，稳步提升节奏，与帕皮隆形成第二梯队，但与谢文君、舒本科夫的差距已扩大至一个半身位。
第四栏过后，谢文君的速度达到峰值，红色身影在赛道上如行云流水般前进，七步上栏带来的优势，已让他成为赛道上不可撼动的领先者。
第五栏，谢文君的七步上栏后续效应彻底爆发。
栏间跑阶段，他的步频与步长达到完美平衡，步频稳定在每秒4.1步，步长保持在1.85米，两者的完美结合让他的速度持续维持在高位。
过栏时，他的身体腾空高度依旧控制在最佳范围，双腿交替如剪刀般流畅，落地时脚掌蹬地瞬间发力，将落地能量高效转化为推进力，形成“过栏-落地-加速”的良性循环。
此时的他，脸上没有丝毫疲惫感，肌肉线条虽紧绷却透着一种“收放自如”的松弛感，显然还未完全用尽实力。
可不仅仅只是他的第五栏过得不错。
其余人也挺好。
尤其是俄罗斯选手和牙买加选手这边。
第五栏过，赛道格局迎来关键转折。
俄罗斯名将舒本科夫终于彻底进入最佳竞技状态，八步上栏的技术惯性被完全打破，取而代之的是酣畅淋漓的加速冲刺。他前期略显僵硬的身体姿态彻底舒展，髋部转动幅度从40°提升至45°，栏间跑步频猛地飙升至每秒4.3步，步长也同步扩大至1.9米，远超之前的1.8米。
蓝色身影如按下加速键般迅猛向前，与谢文君的差距以肉眼可见的速度缩小。
牙买加选手汉斯勒同样完成了状态爆发，他摆脱了前几栏的节奏拖沓，八步上栏的衔接愈发流畅，栏间跑三步的步频稳定在每秒4.2步，步长保持1.85米的高效区间。
过栏时，他的身体腾空高度精准控制在12厘米，落地缓冲时间缩短至0.11秒，每一次蹬地都带着强劲的爆发力，黄色身影紧紧咬住前方，与舒本科夫形成“双雄追赶”的态势，原本被拉开的差距快速缩减，逐渐逼近谢文君的红色身影。
谢文君虽仍占据领先，但舒本科夫与帕皮隆的强势反扑已形成压力。舒本科夫凭借更具力量感的蹬地发力，栏间推进力提升明显，每一次过栏后都能瞬间衔接加速，没有丝毫停顿。
牙买加人则靠着稳定的节奏把控，一步步缩小与前方的距离，三人之间的差距从一个半身位快速压缩至半个身位，赛道上形成“红、蓝、黄”三道身影齐头并进的紧张格局。
法国选手加菲尔德·达里恩被这股冲刺浪潮甩开，虽依旧保持稳定节奏，但已无力参与第一梯队的竞争。
巴巴多斯选手谢恩·布拉斯瓦伊特及其他选手则彻底落入下风，只能目送前三甲的争夺进入白热化。
布拉斯瓦伊特看起来状态就没有调整的特别好。
他这里没有想象中的加入第一集团的争夺。
第六栏前，赛道上的空气几乎要被三道紧咬的身影点燃。
谢文君依旧将七步上栏的节奏优势贯穿始终，栏间三步衔接如行云流水。
没有丝毫卡顿。
他的起跨点拿捏得依旧精准，后脚蹬地时发力扎实，身体腾空瞬间躯干保持稳定前倾，双腿交替舒展而利落。
过栏时几乎听不到与栏架的摩擦声。
落地后脚掌缓冲迅捷，瞬间将冲击力转化为推进力，始终牢牢把控着自己的节奏。
但舒本科夫的势头已如破竹之势。
这位俄罗斯名将彻底挣脱了前期的节奏束缚，栏间跑的步伐愈发舒展有力，每一步都带着碾压式的推进感，髋部打开幅度远超此前，过栏时身体腾空轨迹更平，落地后无需多余调整便即刻衔接下一步加速，蓝色身影与红色身影的距离已近在咫尺，几乎能感受到彼此的呼吸。
舒本科夫今年的实力的确是远远的超过了两年前。
也难怪他是今年的冠军人选。
大赛能开13秒的人。
没什么好说的。
就是绝对实力。
汉斯勒同样没有松懈，黄色身影如同紧贴赛道的旋风，他微调了栏间跑的节奏，起跨前的步点愈发紧凑，过栏时身体重心压得更低，减少了空中停留时间，落地蹬地的爆发力持续攀升。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！