梅远尘缓缓走着，一路上不停运气催动长生功内力在身体十二经穴快速游走。运转数遍，只觉自己体内长生功真气雄浑而激昂，在六百一十八个经穴中游走皆浑然天成，毫无窒碍，梅远尘自语一句：“呼...师父所说的‘运气畅如至臻境’，我现下似乎已能做到了！”一时脚下如有生风，斜身虚步快行，转眼便至青玄授武的小院。
“徒儿，进来罢！”声音从房内传来，梅远尘听着却如师父在自己耳边轻语。他早知晓师父一身武学几可通天，是以当下亦毫不讶异，轻轻走过去，推开门入内，行到蒲垫旁，盘膝坐下。
“你的‘斗转斜步二十三’似乎练到第三层了。”青玄如往常一般盘膝坐着，看着梅远尘，微笑着道。
“啊？徒儿倒不知了。”梅远尘挠了挠后脑，奇道，“师父，这‘斗转斜步二十三’有几层？第三层又是甚么？徒儿还以为这门轻功已然熟稔大成呢。”
“哈哈，你太小瞧这‘斗转斜步二十三’了！”青玄朗声笑道，“这‘斗转斜步二十三’是为师钻研三十余载，根据六十四卦、二十八星宿、三十六天罡星及七十二地煞星运转演化而来，暗含十六万余种变化，一旦二十三弄步法全部学成，则可行走如虚影，化身于无形。与人对敌时将这轻功施展开来，无论敌对如何强劲，定能立于不败之地。”
“十六万余种变化？”梅远尘瞪大眼睛，一脸的难以置信，缓缓又泄气道，“这，这般繁复徒儿如何能学得会？”
“如此精妙的武功，当然有窍门。”青玄解释道，“‘斗转斜步二十三’以六十四卦及七十二地煞星运行交叠为进位落脚，以二十八星宿和三十六天罡星运行交叠定退位落脚。依你现下的根基，只要你学会这几种运行之法，后面进益便快得多了。”顿了顿，又言道，“至于你所问‘斗转斜步二十三’有几层，为师便与你好好说一说。”
梅远尘理了理蒲垫，凝神倾听，只听青玄道人讲道：“‘斗转斜步二十三’共有九层，分别是快、速、捷、迅、巧、灵、诡、魅、虚。你如今乃是第三层的捷境。先前，为师欲让你专心修习长生功内功，这‘斗转斜步二十三’便化繁为简，只教了你简易步法，以逃生保命。现在你内功既已初成，我便来授你‘斗转斜步二十三’’总纲罢。”
“是，师父！”梅远尘喜道。心下想着：“长生功有炼体篇，其中灵用有五，分别是明目、聪耳、巧手、捷足、善味。师父他老人家隔着百步之遥却能辨我步法、内功，这体灵至极，几达天人之能啊！”
“先跟着我记口诀，而后依我先前授你的步法慢慢推敲，有不明了之处，即来问我。”青玄正色念道，“心神从无，与鬼竞行；揉身于风，莫空如我。八卦为前，阳爻主右，阴爻主左；地煞为进，单奇定洼，双奇定盈；天罡引退，临左内斜，据右外侉；星宿如图，北玄主神，东西主心，南朱主脑。心分二用，神脑相离。”言至此，乃顿住。
梅远尘跟着念道：“心神从无，与鬼竞行；揉身于风，莫空如我。八卦为前，阳爻主右，阴爻主左；地煞为进，单奇定洼，双奇定盈；天罡引退，临左内斜，据右外侉；星宿如图，北玄主神，东西主心，南朱主脑。心分二用，神脑相离。”
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“心神从无，与鬼竞行；揉身于风，莫空如我。............心念似鬼，脑思如魅。挟落如尘，摒去胜虚。”梅远尘头脸沁汗，闭眼背默道。
“好，这‘斗转斜步二十三’的五千一百五十二字总纲你已一字不差默念了一遍，望你好生记住。”青玄正色道。
梅远尘一边背默，一边在意念中依此总纲行步，只觉脑中画面精妙繁复无比，竟至于难以想象，不觉间汗水竟涔涔而下，既听师父言语，乃恭敬答道：“弟子谨遵师父教诲。此一千二百八十八言，五千一百五十二字心法，弟子一定一言不漏一字无误记在脑海，绝不敢或忘！”
“嗯，你天赋难遇，‘斗转斜步二十三’于常人而言虽极其不易，于你却也算不得多难。”青玄道人从蒲垫起身，笑道，“这门武学乃为师历时三十几年所创，实是长生功中为师最得意的绝技之一。现在便演练给你看看它的绝妙处！”
梅远尘忙从蒲垫起身，准备将屋中物事快速移到屋内边角处。
“徒儿，我边行步，你边来拿我。”青玄站在正中道，言毕向梅远尘俯冲过来，一边念道，“乾为天，阳维行六；坤为地，左右支六；水雷屯，阳直一五，余以阴爻......”
梅远尘见师父从自己身旁擦肩而过，忙使出长生功拳脚篇中的贵柔小擒拿，往他肩胛扣去。
“咦？”青玄脚步非快，梅远尘伸手一抓自觉十拿九稳，却眼看着师父从自己指扣旁溜过。忙跟上去，又连忙使出提领、扣腕数十招，每次都觉极有把握却皆无功而返。
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