随着云白体内灵气增多，这些灵气开始贯穿她浑身上下的经脉，不一会居然有胀痛的感觉。而随着时间增长，那疼痛越来越强烈，强烈得撕心裂肺。
云白知道这是灵气在拓宽她的筋脉，是以咬牙坚持。自从来到这个异世，遭遇多次暗杀，让她越发信奉一句话，那就是吃得苦中苦，方为人上人。不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？要得保命，就得拼命提高自己！
终于，在云白的强行修炼之下，她身体中的每一条筋脉都充满了灵气，并在她的玉女心功的作用下，那些灵气不停在筋脉中开始大循环，一圈一圈又一圈，不知道从什么时候开始，云白发现，那种撕裂般的疼痛已经不存在了，取而代之的是一种暖洋洋的舒适感。
这些灵气，在拓宽她筋脉的同时，好像也在滋养着筋脉。
不知不觉，天空已现鱼肚白，快天亮了。云白发现那股气流从原先的麻绳般变得如筷子般粗壮，而且非常凝实。也就是说，在她筋脉中流动的那股气流比以前扩大了一倍！
然而，云白感受的不是欣喜，而是难受和迷茫。因为那股气流再度撑得她的筋脉有点胀痛，她试着将之纳入丹田，但丹田处似有一道屏障，柔软而坚韧，无论她怎么冲击，都被那道屏障给挡了回来。
而她的额头已是汗水淋漓，面色也是通红一片。
云白在前世作为军人，小说看得不多，尤其是武侠、穿越类小说看得少，不过，也接触过几本，知道武学的最终目的，是将内气纳入丹田，就像张三丰那样，最终成为神仙般的人物。
这一世，不管是学医还是学武，她基本都是自学，并没有正经的师父。后来虽然在白云谷呆了一段时间，但轩辕家的武功只传家人，对外绝对保密。当时她为了避嫌，对关于武学方面的话题一字也不多问，所以，尽管知道轩辕家是修炼世家，她也没从人家那里学到一招半式。
而当初段晟传给她的武功，也只是在临走时给了她手绘的飘渺剑法，并无其他的。至于神一疯传授的功夫，也只是外门功夫，连内门心法都没有。她的玉女心法还是从前世带过来的。
此时此刻，身上的灵气充裕得似要撑爆她筋脉，又无法纳入丹田，但她又不想浪费了。
只能摸着石头过河，云白集中精神，再次让那股气流向丹田冲去——
“啊——”一阵撕裂般的疼痛让云白扑倒在床，神志迷糊。
而与此同时，在筋脉中流动的气流似洪水般扑向大地，云白刚一放松，在筋脉的灵气立即扑向她身上的十万个细胞与皮肤组织，剩下的都散发在空气之中。
云白整个人似从水里捞出来一般，汗水淋漓，全身酸痛无力。
好一会，云白才从迷糊中醒过神来。
刚才，她练功是练岔了吗？或者是走火入魔了？
那种要命般的疼痛，如果不是她意志坚定，怕是昏迷过去就再也醒不过来了。
心里一凛，云白吓了一跳。
看来，武功不是想当然地乱练啊。
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