体内空间，新建成的“演武场”。
这是一个悬浮在世界树旁的独立平台，长宽各百米，地面由墨色玉石铺成，四周有半透明的能量屏障。平台一侧陈列着各式冷兵器，另一侧则是现代化的射击靶区和战术训练设施。
萧红雪站在平台中央，银蓝色长发束成高马尾，身穿改良的白色运动服——这是叶晚舟为她设计的“现代修行装”，保留了古式道袍的飘逸感，又增加了运动功能性。
她面前站着二十名“永恒之盾”卫队成员，林薇和凯瑟琳站在最前方。
“今日，传授基础‘寒冰真气’的凝聚与运转法门。”萧红雪的声音清冷，却清晰地传到每个人耳中，“此非修真功法，而是将你们体内已有的‘源力滋养’与自然寒气结合，形成护体与攻击兼用的能量。”
她抬手，掌心向上。
空气中温度骤降，无数冰晶在她掌心上方凝结，旋转着形成一朵精致的冰莲花。莲花缓缓绽放，每一片花瓣都薄如蝉翼，在阳光照射下折射出七彩光华。
“哇……”卫队成员中有人忍不住惊叹。
“静心。”萧红雪扫了一眼，那朵冰莲花突然碎裂，化作二十道细微的冰流，精准地飞向每个人的眉心。
冰流入体，众人只觉得一股清凉从头顶灌入，瞬间贯通四肢百骸，原本因训练产生的疲劳感一扫而空，精神也变得异常清明。
“这是‘冰心引’，助你们感知体内能量流动。”萧红雪说，“现在，跟我做第一个动作——‘抱雪归元’。”
她示范了一个简单的站桩姿势：双脚与肩同宽，双膝微屈，双手在胸前虚抱，仿佛怀抱一个无形的雪球。
卫队成员纷纷模仿。
“呼吸放缓，意念下沉。想象自己站在雪山之巅，寒风凛冽，但你体内有一团温暖的火种。火种外包裹着冰雪，冰雪不灭火，反助火纯……”
萧红雪一边讲解，一边在队列中巡视，不时纠正姿势。
林薇做得最标准——她本就修炼过萧红雪传授的基础功法，又有陈霄的源力滋养，此刻很快进入了状态。她周身隐隐有白色寒气缭绕，呼吸间口鼻处有淡淡白雾。
凯瑟琳稍慢一些，但她的黑客天赋让她对能量流动的感知特别敏锐，很快就找到了窍门。
其他成员进度不一，但都在稳步进步。
一个小时后，萧红雪让众人休息。
她走到平台边缘，那里放着一个平板电脑，屏幕上正在播放现代综合格斗的比赛视频。这是她最近养成的习惯——研究现代格斗技巧，与自己的古武融合。
“红雪姐，又在看这个啊。”林薇走过来，递给她一瓶水。
“嗯。”萧红雪接过，眼睛没离开屏幕，“现代格斗虽然招式简单，但发力科学，战术多变。特别是地面技和关节技，古武体系中少有如此系统的钻研。”
她暂停视频，指着画面中一个锁技：“你看这个‘十字固’，利用杠杆原理，用较小力量控制对手大关节。若配合寒冰真气，瞬间冻结对手关节周围组织，可达到‘一击制敌’的效果。”
林薇眼睛一亮：“对啊！我怎么没想到！”
“你的战斗风格太‘正’，习惯正面攻防。”萧红雪关掉平板，“我观察过，你擅长剑术和拳法，但缺乏控制与反制技巧。从明天开始，我教你一套‘冰缚三十六式’，专攻关节控制与真气渗透。”
“谢谢红雪姐！”
这时，演武场的门开了，苏清月走了进来。
她今天穿着浅灰色的职业套装，手里提着一个食盒，看到萧红雪，微微一笑：“听说你在这里训练，我给你带了点心。青禾新研发的‘暖雪糕’，用霜寒境的初雪和生命绿野的蜂蜜制作，能温养经脉。”
萧红雪愣了愣，随后点头：“谢谢。”
两人走到一旁的休息区坐下。
这几个月，她们的关系发生了微妙的变化。
最初，萧红雪这个“四百年前的老古董”对苏清月这个“现代商业精英”多少有些隔阂。她觉得苏清月太功利，苏清月觉得她太孤高。
但几次合作后，她们发现彼此的理念其实有相通之处。
萧红雪管理过古代宗门，深知秩序与规则的重要性；苏清月执掌商业帝国，明白稳定发展才是长久之道。两人都重视“系统”和“制度”，只是表达方式不同。
“最近霜寒境的发育速度加快了。”苏清月打开食盒，里面是晶莹剔透的糕点，散发着淡淡的寒气与甜香，“直径已经达到三十米，开始自动演化冰雪环境。青禾说，这是位面胚胎进入‘自生长阶段’的标志。”
萧红雪拿起一块糕点，轻轻咬了一口。冰凉清甜的口感在舌尖化开，随即一股暖流从胃部升起，流向四肢百骸。
“很精妙的配比。”她评价道，“寒性与温性药材的比例恰到好处，既不会损伤经脉，又能激发潜能。”
“青禾为了研究这个配方，在生命绿野待了整整一周。”苏清月笑道，“她说霜寒境的环境特殊，需要专门适配的丹药体系。”
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