但这些,赵志敬自然是不知道的。他此刻满心都是恢复体力的念头,哪里还有心思去怀疑尹志平的话?
二人说话时声音压得极轻,却没料到一旁的焰玲珑耳力过人,竟一字不落地听进了耳中,只觉得眼皮都不受控制地跳了跳。
她昨晚压根一夜未眠,几乎全程守在张凝华与赵志敬的房外,房内二人那些不堪入耳的污言秽语,即便她是修炼魅术、见惯风月场面的人,听着也难免有些脸红耳热。
更让她膈应的是,今早她假扮苏青梅现身时,赵志敬竟还意犹未尽,差点真借着那点残存的兴致“重振雄风”,要将她按倒。
还好他是真的力不从心,否则焰玲珑早已按捺不住杀意,当场便要将这老不修击杀。
饶是如此,她还是被占了不少便宜——方才整理衣衫时,赵志敬突然伸手拍了拍她的屁股,咂嘴道:“怎么感觉有点小了?”
焰玲珑心头一紧,还以为自己的伪装被识破,没曾想他随即嘿嘿一笑,自顾自嘟囔:“哦,昨儿个撅起来的时候,倒是比现在翘些。”这话听得焰玲珑满头黑线,只觉得跟在这油腻老男人身边,多待一刻都是煎熬。
现在尹志平居然要给赵志敬传功,焰玲珑心里顿时咯噔一下,暗自叫苦不迭。
这要是真让赵志敬凭这“回春功”恢复了体力,自己往后可得受老罪了!总不能每次都把张凝华叫过来应付他,虽说昨日张凝华是主动缠上赵志敬,临走时还一脸意犹未尽的享受模样。
可一想到要再与那老男人虚与委蛇,甚至可能被他得寸进尺地占便宜,焰玲珑就浑身不自在。
她着实忍不了赵志敬那油腻猥琐的模样,还有那些没羞没臊的污言秽语,每次应对都得强压着反胃的冲动。
更怕这老东西得寸进尺,真以为自己对他情根深种,到时候纠缠起来,反倒误了自己的正事。思来想去,焰玲珑眼底闪过一丝狠厉,或许该想个法子,让这“回春功”的效果大打折扣才好。
……
客栈的后院,晨雾尚未散尽,带着几分湿润的凉意。尹志平拉着赵志敬走到僻静的紫藤架下,架上的藤蔓缠绕交错,绿叶上凝着晶莹的露珠,恰好隔绝了大堂方向的喧嚣。
赵志敬此刻早已没了往日的倨傲,一双布满血丝的眼睛里满是急切,紧紧攥着尹志平的衣袖,声音都带着几分颤抖:“师弟,你快些教我那‘回春功’!只要能恢复体力,日后师兄定然对你唯命是从!”
他昨日刚晋入一流境界,本想在众人面前扬眉吐气,却因一夜荒唐落得这般萎靡模样,连老顽童的嘲讽都无力反驳,心中又悔又急。
尹志平看着他这副急不可耐的模样,强忍着笑意,故作严肃地说道:“师兄莫急,这‘回春功’乃是道家秘传,讲究固本培元、以阳化阴,需得循序渐进,切不可急于求成。”他一边说,一边示意赵志平盘膝坐下,“你先坐好,凝神静气,我先教你运气之法。”
赵志平连忙依言盘膝而坐,双手放在膝盖上,努力平复心绪,只是急促的呼吸仍暴露了他的焦躁。
尹志平走到他身后,手掌轻轻按在他的后心,一股温润的真气缓缓注入,引导着他体内的内力运转:“师兄,你且感受我的真气轨迹,跟着我的节奏来。
这门功法的核心,在于锤炼腹、胯、腿形成的三角区域,此处乃是男子阳气汇聚之地,也是你如今亏空最甚之处,所谓‘哪里不足补哪里’,便是这个道理。”
他的声音沉稳有力,带着安抚人心的力量,真气如涓涓细流,在赵志平体内的经脉中缓缓流淌,所过之处,暖意融融,让赵志敬原本滞涩的内力渐渐顺畅起来。
“首先,吸气时,意念下沉,引真气入丹田,再顺着会阴穴下沉至曲骨穴,而后分作两股,沿大腿内侧下行至涌泉穴,再沿大腿外侧上行,经环跳穴、髋骨,最终回归丹田。”
尹志平一边引导,一边详细解说,“呼气时,真气需在三角区内盘旋三周,再缓缓散入四肢百骸。如此循环往复,三十六周为一小周天,三百六十周为一大周天。”
赵志敬凝神感受着尹志平真气的运转轨迹,努力模仿着运气,只是他体内内力本就虚浮,又因一夜荒唐耗损过甚,刚运转到一半,便忍不住气喘吁吁,额头渗出细密的汗珠。“师弟……我……我这内力实在不听使唤……”他有些沮丧地说道。
尹志平收回手掌,温言道:“师兄不必心急,你刚晋入一流境界,内力本就根基不稳,又遭连夜耗损,一时难以掌控实属正常。
除了运气之法,还需配合形体锤炼。”他示意赵志平起身,亲自示范道:“你看,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉,臀部后坐,如坐高凳。双手环抱于小腹前,掌心向上,如托千斤重物。”
他一边演示,一边强调:“此式名为‘锁阳桩’,站桩时需意守三角区,让真气在该区域持续流转。每日清晨寅时起身站桩一炷香,再配合方才的运气之法,不出三月,定然能看到成效。”
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