圆觉师父：刚才也说了就是普通人的静是完全够用因为这个阶段不需要去考虑静的问题，不需要什么深刻的静，即使深刻的静，你也做不到的。所以这个阶段你唯一的只去引导气机就行了。能明白吗。
弟子：明白。但是我在引导气机的时候，我总感觉自己就是在的那个状态，好像意识还是很清楚的。这个也没有关系吗？
圆觉师父：意识清楚的问题所有入定的人都意识清楚的，你不需要一致作为判断标准。也就是说你唯一判断标准就是，气机是不是越来明显？觉受是不是越来越明显？因为他必须是越来越明显，你这以这作为唯一判断标准，不需要参考其他任何的标准。
弟子：好的，我明白了。谢谢师父。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：老师您好，我有两个问题。第一个问题，我最近感染了病毒，感染病毒以后，就是喉咙疼，头也很疼。然后我就打坐，打坐的时候，因为我是就入定，如果能够一个比较深的这种潜意识或者说是一个入定的状态的话，这些症状就都没有，就好了，喉咙当时马上就舒服了，头也好了。但是我从定里面一出来，我一下坐，我马上这些全部又回来了，所以我就想问问这个是什么样的一个原理？
圆觉师父：你只考虑气机就行，不需要考虑别的。
弟子：是吧？因为我是两个多月前就入定。初步入欲界定以后，我有高血压和高血脂。然后我就决定减了1/3的药。减了1/3的药以后，这两个多月，试验下来高压还行，减的药还能控制在这个正常范围。但是低压的话就不行，但是也没有特别高，大概在 91~94之间。所以我就是想知道，因为我每天都是两座，两个小时的这种打坐时间。我就想知道，像这种气质性的这种修复，因为低压是不是血管比较硬？或者怎么样？或者血脂比较高这种气质性的修复，那到什么样的一个状态才会得到一个修复？到底是因为气机能让他修复。因为当时您说我们的疾病是由散乱引起的，那怎么才能够把这个修复？或者说我这个气机要转到什么样的程度？
圆觉师父：你只管去气机上用功，不必要掌握其中判断的阶段，就哪一个阶段就怎么样去定量，你说的是一个定量的问题，因为这个东西根本就没法定量的。就像西医定量也是因人而异的，你的低压60~ 99，高压90~140，完全是按照一个动态的定量，他不是统一的标准。有的人是低于这个低压，人家照样正常的。
弟子：是吧？所以说停药，什么时候决定我可以停药？还是我感觉如果说不头晕，因为原来我吃药的是因为打比方，我每天下午可能感觉有点头晕。这些东西我就没办法我就去检查。那我现在也不头晕的话，我能够停药吗？
圆觉师父：你先在气机上用功，气机非常稳定之后，他会进入很美好的状态，一个非常美好的人去吃什么药？到那种情况下再说药物的问题，能明白吧？现在你唯一需要做的就是气机非常稳定，你能够始终处于稳定的美好的、健康的状态。对美好健康的状态，没病的人吃什么药？那时候再说药的问题。
弟子：那我就想知道这种气机。这个稳定美好，因为我自己觉得每天我转的时候，我的气机是比较稳定的，我随时都有气机。然后这个气机也一直都转，都转的挺好的。然后也有气珠的这种，我就不知道，您说的这种美好到底怎么去描述？是我自己就会知道，是吧？到了那个状态。
圆觉师父：对，一个健康人自然知道自己的美好，一个没有感冒的人，他自己知道自己没感冒的，能明白吗？
弟子：ok，就是说我自己最后会知道我身体是好的了，是吧？
圆觉师父：那肯定，你不头晕你当然知道什么叫不头晕吗？头晕的人自然知道什么叫头晕。
弟子：那行，谢谢。我第二个问题是这样，咱们讲过练欲界定，练禅定可以破睡眠。我以前来说睡眠是每天大概三四点钟，早上我就会醒来一次，而且醒来时间挺长的，再睡就比较难，也能睡着。但是我现在来讲，我打坐是在下午和晚饭以后睡觉之前打2~3座。我现在反而睡眠就是特别的好，从上床一直能睡到早上，就是起来上个厕所我也马上能睡着。我就觉得我不但没破睡眠，我的睡眠反而是质量和时间都好一些。那这种是不是说明是个好事儿？还是一个什么样的事情？
圆觉师父：你以前的睡眠是存在问题的，属于一种疾病的状态的，所以继续在气机上用功，也就是进步与退步是由气机来判断的，能明白吗？只要气机始终是向着更美好、更高级状态发展，一切的变化全部都是好的。
弟子：变化是无所谓是睡得多还是睡得少。是一个美好的健康的身体，对吧？
圆觉师父：是以气机作为判断标准，也就是整个欲界定定实证你就牢牢的抓住气机就行。
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