在这个过程中你培养了一种客观的精神，你能够仅仅只是客观地观察，而绝不加入主观观念。同时由于你有客观的精神，因此你对于主观的观念会非常的敏锐，你会敏锐的观察到主观。当你产生了一个主观观念立刻就觉知到了。由于你在培养客观的观察能力，所以当产生主观观念之后马上觉知到，觉知到了之后，它就无法展开，所以得到一个结果是什么？主观的观念无法展开，而主观的观念无法展开的时候，你就绝不可能睡过去，你是无法睡过去的。
一定要明白凡人为什么能够打瞌睡，观着观着睡着了？是因为他没有培养起这种科学的精神，客观的精神，它会随着主观的观念走的。而你培养这种精神，所以你能客观地观察。因此你一方面能够敏锐地观察，专注地观察，另一方面你能够观到瞌睡的深度，深层次的瞌睡，那个睡眠像乌云一样压过来，但是由于你能够观察的到，它就像那念头一样，通过你的心中的敏锐的观察。这样，当你观察到它的时候，它一下子退失，也就是这个昏沉将会退失。于是在这个地方你会进入一个界面。就是当你观察到昏沉过来的时候，你会明显的体验到，它像乌云一样怎么样？一下子覆盖过来。当你觉知到的时候，它会瞬间退失。退失的时候又头脑异常的清醒，这种清醒比你平时清醒多了。你不要认为你平时你在打篮球、打乒乓球的时候，我好像很清醒，那种清醒远远超不过这个地方，因为这个是修行，这个是实证。你那个仍然是凡人的，凡人再清醒比不过入定的。而这个地方你的专注能力是非常强的。所以它会出现一个界面。就像夏天一样，一条公路，公路这边乌云滚滚，公路的另一边，晴空万里。
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