老爹听完神崎凛司那番条理清晰、意志坚决的话——不是要走阿修罗神道那条血淋淋的捷径，而是想找一条自己能掌控的、主动锤炼精神的路子——他眼里那鹰一样锐利的光慢慢软化了，渗出一丝几乎看不出的赏识。
他捋了把自己雪白的胡子，指缝间都是岁月的痕迹，沉吟了一会儿，像是在挑最合适的词。
“嗯…”他慢悠悠地开了口，调子还是那股懒洋洋的味儿，但底下多了点认真劲儿。
“撇开阿修罗神道那套不摔个半死不让进门的路数…单说把这精神头磨砺得跟海边礁石一样硬实，让心境透亮得能照见万物还不晃悠…倒也不是完全没别的招。”
他停了一下，目光在眼前这些年轻脸孔上扫过，最后钉在神崎凛司那双专注得吓人的墨蓝色眼睛上。
“只不过啊…这法子，慢得能熬死人，枯燥得能把人逼疯，要的是水滴石穿的那股笨耐心，和石头砸进地里生根似的定力。”
“吃得了这种苦？扛得住这种闷吗，小朋友？这可不是比赛场上痛快淋漓地打一场就能见分晓的事，这是跟自己较劲，磨的是心性里的毛躁和虚浮。”
“请前辈指点。”
神崎凛司答得没有一点磕巴，语气平静，但里头那股认真的劲儿和期待藏都藏不住，好像早就备好了迎接任何磨人的修行。
对他而言，只要能找到明确路径，再枯燥的训练也不过是数据积累和效率优化的过程。
“好！”
老爹像是很满意这答案，声音洪亮了些，拍了拍手，对着围过来的小子们笑了笑，试图驱散些过于严肃的空气。
“都过来，凑近点，围个圈，盘腿坐好。今儿天光好，海风也舒坦，不燥不凉，老头我就顺带教你们点静心凝神的基础把式，对打球没亏吃！都仔细听着，对你们只有好处！”
佐伯、天根、黑羽、木之本他们几个虽然还有点云里雾里，觉得这跟平时热火朝天的训练画风迥异，但也听话地照做了，在老爹和神崎凛司对面略显笨拙地盘腿坐下，沙子的细微粗糙感透过薄薄的运动裤传来。
脸上大多挂着好奇和几分新鲜劲，但也夹杂着“这真的有用吗”的怀疑。
老爹的声音缓了下来，带着点悠远的味道，像远处传来的潮声，有种奇怪的安抚力。
“先闭上眼…试着，慢慢来…把心神里头那点乱七八糟的东西倒空。比赛啊比分啊输赢啊，下周的测验啊，昨晚的电视节目啊，还有平时那些破事烦心事，都先扔外头。别使劲撵它们，越撵越来劲，就跟…把一盆浑水搁那儿，别晃它，让它自己静下来沉干净似的…”
他慢慢引导着，语速很慢，留出足够的时间让指令沉淀。
“去觉着你们的呼吸，一呼，一吸…别使劲，别控制，就看着它自然发生…然后，觉着风轻轻刮过皮肤的感觉，有点凉，有点痒…觉着浪头拍上来又退下去的声儿，轰…哗…周而复始…”
“但别去‘琢磨’它们，别给它们贴标签，光是‘觉着’…像隔着层玻璃看…让心一点点沉底，静下来，像风暴过了，那片望不到边、平得连丝皱纹都没有的海面…”
法子听着简单，甚至有些故弄玄虚，做起来却难如登天。
心神这东西，看不见摸不着，越是刻意想去控制，反而越是像攥紧的沙子，流失得更快。
六角这帮队员，天赋是有，球感也好，但终究是跳脱好动的年纪，浑身都是用不完的精力。
一开始还能勉强照做，觉得新鲜，努力模仿着老爹描述的那种状态。
可没多久，各种杂念就跟捣蛋的浪头似的，噼里啪啦往他们意识那本来就不甚牢固的堤坝上撞。
天根光死闭着眼，眼皮却不住地颤抖，嘴角控制不住地抽抽，脑子里乱七八糟的冷笑话素材止不住地冒泡——“平静的海面？那不就是还没放调味料的超大型味噌汤锅？噗——”
差点噗嗤笑出声，身子不自觉地扭了一下，沙子发出细微的摩擦声。
佐伯虎次郎性格相对沉稳，他拼命想清空脑子，告诉自己这是训练的一部分。
可念头像滑溜的鱼，不听使唤地就溜达到了下一场练习赛的战术上，琢磨着该怎么破解对手的新招数，眉头不自觉地就拧了起来，呼吸也跟着稍微乱了一丝。
黑羽春风则完全跑偏了，鼻尖嗅着海风带来的烧烤摊若隐若现的香气，心思早飘到吃的上了。
惦记着待会儿训练完非得拉上天根去那家新开的店烤鱼，火候该咋把握，秋刀鱼要不要挤点柠檬汁…
肚子甚至不合时宜地轻微叫了一声，让他瞬间尴尬得耳根发热，赶紧偷瞄旁边有没有人听见。
木之本葵稍强点，他尝试着感受呼吸，但维持了不到十分钟，也感觉腿麻腰酸，注意力开始散黄。
屁股底下的沙子似乎也越来越硌人，总想挪动一下找个更舒服的位置，维持静止变得异常艰难。
他们眉头拧着，身上像有蚂蚁爬似的细微扭动，勉强保持着打坐的样，心早不知道野哪儿去了。
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