青竹林的晨雾连续三日未曾散尽，像一层柔软的纱，将陋室与周围的练拳场裹在其中。雾里满是灵草的清香 —— 有破灵草的淡蓝气息，清心草的微苦，还有凝露藤的清甜，混着朱砂的丹红气味，在空气里织成一张细密的 “备战网”，每一缕都透着紧张却踏实的气息。
云清瑶坐在灶前，粗陶丹炉的聚灵纹在灵木炭的烘烤下泛着橙红的光，像跳动的火焰。她穿着一身干净的灰布外门服，袖口挽到小臂，露出的皮肤上沾了点灵草碎末，却毫不在意。木桌上摆着三排玉瓶，前排是刚炼好的 “破灵丹”—— 通体淡蓝，比之前的破灵草药液效力强三倍，能瞬间化解封灵粉，连蚀骨液的毒性都能压制片刻；中排是 “清心丹”，莹白圆润，能在灵力紊乱时稳住气息；后排则是给队友准备的 “聚气丹”，虽不是极品，却胜在纯度高，能快速补充灵力。
“师姐，这炉破灵丹成了吗？” 苏小莲蹲在炉边，浅绿外门服的裙摆沾了点炭灰，她手里拿着一把小扇子，小心翼翼地调整炉下的木炭，额头上沁着细汗，“我刚才用灵力探了探，聚灵纹的光比上一炉更亮，应该能出五颗吧？”
云清瑶点点头，指尖凝聚起一缕淡蓝色的灵力，缓缓注入丹炉：“快了，再等半刻。这次加了混沌鼎碎片的气息，能让丹药更纯，应该能出六颗。你把之前磨好的破灵草粉递过来，最后一步要撒进去，增强解阴毒的效果。”
苏小莲立刻递过一个玉盒，里面的草粉泛着淡蓝的光，是她用灵力反复研磨了三个时辰的成果：“师姐放心，草粉都过了三遍筛，没有杂质，不会影响丹药纯度。”
不远处的竹丛下，林婉儿正趴在一块青石上画符，面前铺着一叠黄纸，旁边放着朱砂砚台。她的浅绿外门服袖口沾了不少朱砂，指尖也红通通的，却依旧专注地握着狼毫笔，笔尖在黄纸上划过，留下流畅的符纹 —— 这是 “破灵符”，符纹比之前更复杂，边缘还加了一道细小的 “防漏纹”，能让符箓的效力持续更久。
“婉儿，歇会儿吧，你都画了一个时辰了，手指该酸了。” 陈雨走过来，手里端着一碗清心草水，浅蓝外门服的领口拉得端正，她将水递过去，又拿起一张刚画好的符纸，仔细检查，“这张符的‘解灵纹’画得很稳，比昨天那张好太多了，就算遇到蚀骨液，应该也能挡一下。”
林婉儿接过水，喝了一口，又立刻拿起笔：“没事，我还能画！团体赛要准备至少二十张破灵符，五张防御符，三张清心符，现在才画完一半，得抓紧。” 她顿了顿，嘴角勾起一抹笑，“再说，画符的时候想着能帮师姐，就不觉得累了，之前我连一张完整的符都画不好，现在都能批量画了，这都是进步嘛！”
青石另一侧，张磊正在对着木桩练防御招式。他穿着灰布短打，腰间系着宽腰带，手里握着一把木刀（怕练坏真刀），深灰色的灵力在刀身泛着淡光。他的动作比之前慢了些，却更稳 —— 每一次格挡都精准地对着木桩的 “攻击点”，刀刃与木桩碰撞的声音不再是刺耳的 “砰砰” 声，而是带着卸力的 “噗噗” 声，显然是把云清瑶教的 “卸力技巧” 练熟了。
“张磊师兄，你这招‘横挡卸力’比昨天更熟练了！” 陈雨看了一会儿，忍不住赞叹，“之前你格挡时会往后退，现在能站在原地卸力，这样在擂台上就不会被对手逼到角落了。”
张磊收刀，擦了擦额头的汗，语气带着欣慰：“多亏了师姐指点，之前我总想着进攻，忽略了防御，现在才明白，防御做好了，才能更好地反击。团体赛时，我要挡在最前面，不让赵峰他们靠近师姐和婉儿。”
云清瑶将最后一炉破灵丹取出，六颗淡蓝色的丹药在玉盘中滚动，发出清脆的 “叮当” 声，药香瞬间弥漫开来。她看着队友们忙碌的身影，心中涌起一股暖流 —— 这三天，没有外人打扰，只有彼此的陪伴和共同的目标，每个人都在努力变强，从一开始的紧张不安，到现在的从容熟练，他们早已不是当初那个任人欺负的小团队了。
“大家先停一停，我们清点一下成果。” 云清瑶将玉盘放在桌上，“破灵丹十二颗，清心丹十八颗，聚气丹二十颗，足够我们大比时用了。婉儿，你的符箓呢？”
林婉儿立刻跑过来，抱着一叠符纸，像抱着宝贝：“破灵符二十张，防御符八张，清心符五张，还有三张火球符，都是按师姐说的，加了防漏纹，效力能持续一个时辰！”
苏小莲也递过一个布包：“这里面是破灵草粉和解毒灵草，我还做了十个小香囊，里面装了清心草和凝露藤，挂在身上能防阴毒靠近，也能提神。”
陈雨则拿出一个木牌，上面贴着十几片灵草样本，每片样本旁都写着名称和特性：“这是毒草识别牌，我把赵峰他们可能用的毒草都标出来了，比如‘蚀骨草’的叶子边缘有锯齿，‘封灵花’的花瓣是淡紫色，遇到就能立刻认出来，提前避开。”
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