张勇胜有些担忧：“你跟他学了什么？别被人骗了。现在练真正的传统武术的太少了，像郭方平这种完全是花拳绣腿，不值一提。”
金凯得意的笑道：“这位前辈你见了就知道了，他是真正的武林高手。我亲眼见他飞檐走壁，武功厉害得很，只有电影里的特效才能做到。我也是出了很大的价钱，才求到他教我一点毛皮。”
张勇胜有些好奇：“他教了你什么，让你如此信服？”
“跑步！他的武功基础就是跑步，通过跑步来完成内功的修炼。”金凯解释道：“听起来是不是很不可思议？我一开始也觉得，但这才练了一个多月，我发觉自己身体发生了极大的变化，简直是妙不可言。”
张勇胜对金凯口中的前辈更加好奇了：“你能不能让我把把脉，看看他传给你的是什么类型的内功？”
金凯犹豫了一下，伸出左手道：“前辈说江湖上这么做是忌讳，不过我相信你不会害我，因为对你没什么好处。”
张勇胜笑而不语，右手握住金凯左手手腕，三个指头顺势扣在了寸关尺上面。金凯觉得张勇胜的手指柔和细腻，被握住很舒服，不像很多练武人那样粗糙。片刻之后，他感到一股若有若无的力量从手腕进入体内。
这股力量很轻柔，与他之间感受过的真气很像，但感觉有所不同。他之前感受到的真气蓬勃宏大，如初阳一般欣欣向荣的感觉。而张勇胜这个却若隐若现，就像甘泉一般流淌在自己的身体之中。
片刻之后，张勇胜的真气在金凯体内行走了一圈，对他体内的大致情况进行了了解。金凯虽然身体素质不佳，但是对于内功的悟性是不错的。他虽然才练了一个多月，但已经有了稳定的呼吸节奏。
按照这个进度下去，不过两三个月，金凯仅能感受到气感，这是修炼内功非常重要的门槛。赵云飞这方面不如金凯，他虽然修炼得更久，但至今还没有气感。按张勇胜估计，赵云飞要有气感，至少还要一个月时间。
将自己的真气收回，张勇胜点点头道：“你修炼的是佛门的内功吧，看样子非常纯正，教你这门内功的人肯定是佛门高手。”
金凯有些惊讶，张勇胜居然能发现他的内功来路，询问道：“这你也能看的出来？你到底是什么怎么发现的？”
张勇胜笑道：“虽然各门各派的的内功都是从呼吸吐纳开始的，但不同的法门会产生不同的真气性质。你走的是阳刚宏大的路子，一般这种内功都与佛门有关。即便不是佛教门派，也可能从佛门流入民间的。”
金凯似懂非懂的点点头，问道：“那有什么区别呢？”
张勇胜解释道：“一般而言，佛教的阳刚宏大，道教的中正平和，女性的阴柔坚韧，由外而内的刚猛霸道。同时真气也有五行性质，金木水火土的不同，也体现出不同的属性，这个需要自己去感受。”
金凯感叹道：“你懂的真多，你的师傅一定是一位绝世高手。”
张勇胜顾左右而言他：“你是怎么认识这个前辈的？佛门高手向来避世清修，行走的红尘是难成大器的，你怎么会遇上？”
金凯想了想，说道：“说起来也巧合，我暑假去省城旅游，结果在高速公路上发生了连环撞车。我们停下车帮忙救人，还把伤者送到医院。当时帮忙的也有附近村庄的村民，那位前辈是其中之一。”
“他不是和尚？”张勇胜对此有些意外。
“他信奉佛教，家里也摆着佛龛，初一十五吃斋念佛，但没有出家。”金凯摇摇头道：“当时他见我献血后身体虚弱，就用内功帮了下忙，于是我们就认识了。他觉得我身体太差，便传授了一些健体的功夫。”
张勇胜感叹道：“这也是好人有好报，你要是不献血，也没有这种机缘。不过你这身体还是少献血，扛不住几次就垮了。”
金凯点头苦笑道：“当时也没办法，伤者太多了，医院的血根本不够用。大家都在献血，我也不好意思袖手旁观。”
张勇胜继续问道：“那前辈教了你什么拳法没有？平时怎么没见你练呢？”
金凯摇摇头道：“没有教，前辈说我身体太差，走由外向内的路子只能越搞越差。这说法跟你以前说的差不多，只教我跑跑步。每天早晚慢跑半个小时，速度比步行也快不了多少。”
张勇胜点点头道：“是这个道理，用慢跑来调整身体的机能，再配合内功吐纳让五脏六腑的的能力提升。只要五脏六腑强健了，身体其他机能也会随之而改善。这是治本的法子，但用时比较长。”
金凯笑道：“前辈也这么说，不过我无所谓，只要身体好了就行。我现在身体比上学期强多了，那天和人打架，我还占了不少便宜，以前是从来没有过的。再练个三五年，说不定普通人就打不过我了。”
张勇胜慎重的道：“练武之人出手威力太大，所以不能轻易出手。这方面你最好有所克制，我对赵云飞的要求也是这样。现在毕竟是法治社会，真要弄出点什么，就算你家有钱有势，但善后也很麻烦。”
金凯点点头道：“那天打架后前辈已经再三叮嘱了，我心里有数的。但见义勇为的事情该做还得做，不然一身功夫就白学了。”
两人聊了一会儿闲话，银环轿车出了城，向着城西的一座小山丘而去。这座小山张勇胜很熟悉，云山的人称之为西山，学名叫云霞山。虽然山丘只有几百米高，但也小有名气，云山县便是因它而得名。
云霞山分前后两面，前山是云山电视台，还修建了一个高塔，后山则有一些景点，是县城人们休闲旅游首选之地。银环轿车沿着环城马路，绕过了去电视台的路，直接到了后山的盘山公路。
银环轿车沿着盘山公路而上，一路上都是各种山村民居和新修的人造景点。后山靠近山顶处是一间庙宇，规模虽然不大，但很有名气。当初陆城被杀的时候，梁爱萍就在这里请了符纸在家里超度驱邪。
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