（第二更来了，诸位道友还在等什么，还不拿起手中的票票疯狂的砸小音吧。）
众所周知，四肢骨一共126块，上肢骨64块，下肢骨62块。
虽然看似上肢骨更多，修炼之后对于修为的提升更大，但余歌认为，下肢骨才更重要。
毕竟，修行最重要的不是修为，而是保命。
只有保住了性命，才有可能继续修炼下去。
加上余歌拥有灵鹿九跃的身法，一旦将下肢骨修炼成功，对于灵鹿九跃也会有一个极大的提升。
总体来说，一条腿上拥有髋骨1块、大腿骨1块、膝盖骨1块、胫骨1块、腓骨1块、跗骨7块、跖骨5块、趾骨14块，共计31块。
两条腿加起来就是62块，根据灵鹿九跃的特性，余歌认为，在下肢骨中应该最先修炼28块趾骨，其次是10块跖骨。
由下及上的修炼可以让整个修炼过程循序渐进，等全部修炼完毕下肢骨，他的灵鹿九跃就可以脱胎换骨。
“先从28块趾骨开始。”
吃下健骨丹之后，余歌已经感觉药力让四肢骨开始发热，因为无色灵气和剑气不适合打通骨骼，所以余歌就将体内的灵气转化为了淡红色的金刚力。
同时，余歌就按照三阴锻骨的秘法开始炼化骨骼。
在药力、金刚力和三阴锻骨秘术的三重作用下，余歌感觉他的趾骨开始发热。
刚开始时，还犹如泡在热水之中一般，紧接着，最先开始炼化的趾骨就好像一块被烧红的石头，异常难受。
“坚持下去。”
余歌咬紧牙关。
他知道，这是打通骨骼最不可或缺的一个适应期，只要过了这个阶段，什么就都简单了。
随着修炼加深，很快余歌就打通了第一块趾骨。
“不错，没有想象中那么难！”
本来余歌以为在打通趾骨时，他会遇到一些困难。
可没想到的是，整个过程简直顺利到了极点。
当然，余歌不知道的是，在他之前的走火入魔的过程之中，金刚力早就渗透进了他的骨骼之中。
加上余歌拥有幻海之轮，体内的灵气远远高于一般的筑基修士，所以，在经过了162次的走火入魔之后，他全身的骨骼几乎已经快要全部被打通了。
如今，再加上健骨丹和三阴锻骨秘术的效力，就差最后临门一脚。
接下来的修炼进度，直接让余歌都震惊了。
不过短短的几天时间，他就将62块下肢骨全部打通，简直可以用突飞猛进来形容。
可正因为这种可怕的修炼速度，余歌反倒是不敢继续下去了。
“该不会出错了吧，即便有健骨丹和三阴锻骨秘术加成这个速度也太夸张了。”
余歌不敢继续下去。
可就在这个时候，手机突然传来一声叮咚的提示音。
您的好友佛门高僧发布了新的视频，快去给他点赞吧。
“我靠，今天是什么日子，天上掉馅饼啊。”
余歌瞪大眼睛，虽然这个佛门高僧的点击率很低，可这个家伙每次出手都是精品啊。
低调，高端，大气，上档次。
这简直就是余歌穷尽想象之中的隐士高人的形象啊。
“算了，休息一段时间在继续修炼，先看看佛门高僧又出了什么新品。”
想到这里，余歌就迫不及待的打开了佛门高僧的主页。
很快，余歌就在佛门高僧的页面中找到了一个名叫《大千叶掌》的掌法。
当看到这套掌法的时候，余歌差点就窒息了。
要知道，他现在最缺的就是一套威力巨大的近战武技啊。
本来余歌是有贡献点兑换一门大威力的近战武技的，可偏偏因为小考之事，余歌不得不躲起来闭门苦修。
当时余歌觉得他修炼的东西已经够多了，应该短时间内不需要这套威力巨大的近战武技。
可时间过去这么久之后，余歌才发现，当时直接开始修炼确实太心急了。
所以，余歌一直是很后悔的。
可没想到，这个佛门高僧竟然瞌睡送枕头，就在余歌最需要近战武技的时候，就送了一套《大千叶掌》给他。
搞的余歌现在就想给这个佛门高僧发一个好人卡了。
“真要说佛门高僧的地位，那就只有终南隐客可以媲美了。”
余歌都快被感动哭了。
佛门高僧的地位瞬间就攀升到了与终南隐客齐平的位置。
然而，余歌刚想学习这套《大千叶掌》结果手机就又叮咚一声，传来了一声提示。
“咦？”
余歌一看，竟然是佛门高僧给他发来了私信。
“给我发私信？”
余歌有些意外，他加了佛门高僧之后，就从未主动联系过佛门高僧啊，没想到，这家伙竟然给他发私信了。
想到这里，余歌就赶忙打开了佛门高僧的私信。
佛门高僧：“施主，我佛讲究缘法，你既然加了老衲，自然与我沙门有缘，如今老衲身陷五劫，恐怕已经时日不多，沙门百法，不日即全部上传，希望可助施主度过大劫之日。”
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